للإشتراك في جوال شبكة ملهم نت للرسائل المجانية  أرسال الرمز( أ ) ولإلغاء الخدمة أرسل الرمز( غ ) إلى الرقم 0569991099


 

 
 
العودة   شبكة ملهم نت > ...::!:: القسم العام ::!::... > الملتقى العام
الملتقى العام للمواضيع العامة والمنوعة وأخبار الصحف اليومية
وأخبار الخير والطقس والكشتات
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 02-05-2010, 10:02 AM   رقم المشاركة : ( 1 )
رااايقه
عضو مميز

الصورة الرمزية رااايقه

الملف الشخصي
تم تحيته مرة واحدة في مشاركة واحدة
رااايقه في بداية الطريق
رقــم العضويـــة : 127
تـاريخ التسجيـل : Feb 2010

الــمــــكــــــــان :

الــــــــجنـــــس : انثى
المشاركـــــــات : 1,941 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رااايقه غير متواجد حالياً

B11 نقاط مهمة للصحه:

نقاط مهمة للصحه:

قلل من كمية الشاي.

لا تأكل خبز محمص للتو.

ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال.

اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا.

لا تشرب قهوة مرتين في اليوم.

قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.

أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا.

لا تاكل وجبات ثقيله بعد الساعه 5 مساء.

لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.

لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.

نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك.

الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.

اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.

اذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون اكثر
بألف مره.

أجب الهاتف بالأذن اليسار, ستأثر على دماغك مباشرة اذا اجبت بالأذن اليمين.

لا تستخدم سماعات الرأس او الأذن لفترات طويلة.

أرح اذنك كل ساعة.



أرسل هذه الرسالة لأصدقائك





توقيع » رااايقه
  رد مع اقتباس
 
قديم 02-05-2010, 02:12 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
حمد
مشرف استراحة الأعضاء وأخبار الرياضة

الصورة الرمزية حمد

الملف الشخصي
تم تحيته 6 مرة في 5 مشاركة
حمد في بداية الطريق
رقــم العضويـــة : 16
تـاريخ التسجيـل : Oct 2009

الــمــــكــــــــان :

الــــــــجنـــــس : ذكر
المشاركـــــــات : 1,931 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

حمد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نقاط مهمة للصحه:

مشكوووره على الطرح اختي رايقه

جعله الله في موازين اعمالك
  رد مع اقتباس
 
قديم 02-05-2010, 05:57 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
رااايقه
عضو مميز

الصورة الرمزية رااايقه

الملف الشخصي
تم تحيته مرة واحدة في مشاركة واحدة
رااايقه في بداية الطريق
رقــم العضويـــة : 127
تـاريخ التسجيـل : Feb 2010

الــمــــكــــــــان :

الــــــــجنـــــس : انثى
المشاركـــــــات : 1,941 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رااايقه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نقاط مهمة للصحه:

الله يعافيك أخوي حمد

على المرور
  رد مع اقتباس
 
قديم 02-05-2010, 08:10 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
أمل الغد
مساعد المشرف العام

الصورة الرمزية أمل الغد

الملف الشخصي
تم تحيته 80 مرة في 57 مشاركة
أمل الغد نشيطأمل الغد نشيطأمل الغد نشيط
رقــم العضويـــة : 92
تـاريخ التسجيـل : Nov 2009

الــمــــكــــــــان :

الرياض
الــــــــجنـــــس : انثى
المشاركـــــــات : 4,763 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

أمل الغد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نقاط مهمة للصحه:

تسلمين رااايقة على الموضوع

توقيع » أمل الغد







  رد مع اقتباس
 
قديم 03-05-2010, 07:09 AM   رقم المشاركة : ( 5 )
نــايــف
مشرف الملتقى الشرعي
والملتقى العام

الصورة الرمزية نــايــف

الملف الشخصي
تم تحيته 77 مرة في 45 مشاركة
نــايــف نشيطنــايــف نشيط
رقــم العضويـــة : 69
تـاريخ التسجيـل : Nov 2009

الــمــــكــــــــان :

حريملاء
الــــــــجنـــــس : ذكر
المشاركـــــــات : 2,249 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

نــايــف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نقاط مهمة للصحه:

نسأل الله تعالى أن يُمتِّع جميع المسلمين بالصحة والعافية .
توقيع » نــايــف
حُبُّ الكِتَابِ وَحُبُّ أَلحَانِ الغِنَاء ’،’،’ فِي قَلبِ عَبْدٍ لَيسَ يَجتَمِعَانِ

قال الحافظ ابن كثير رحمه الله:(إن الذنوب والمعاصي والشهوات تخذل صاحبها عند الموت، مع خذلان الشيطان له، فيجتمع عليه الخذلان مع ضعف الإيمان،فيقع في سوء الخاتمة)، قال تعالى: (وكان الشيطان للإنسان خذولا)
إذا لم تكن لك صدقة جارية بعد الموت
فاحرص ألا يكون لك ذنب جاري
  رد مع اقتباس
 
قديم 04-05-2010, 02:10 PM   رقم المشاركة : ( 6 )
رااايقه
عضو مميز

الصورة الرمزية رااايقه

الملف الشخصي
تم تحيته مرة واحدة في مشاركة واحدة
رااايقه في بداية الطريق
رقــم العضويـــة : 127
تـاريخ التسجيـل : Feb 2010

الــمــــكــــــــان :

الــــــــجنـــــس : انثى
المشاركـــــــات : 1,941 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رااايقه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نقاط مهمة للصحه:

مرحبا بكم شاكرة لكم زيارتكم
  رد مع اقتباس
 
قديم 05-05-2010, 12:31 AM   رقم المشاركة : ( 7 )
راشد الجريبة
عضو مميز

الصورة الرمزية راشد الجريبة

الملف الشخصي
تم تحيته 10 مرة في 6 مشاركة
راشد الجريبة في بداية الطريق
رقــم العضويـــة : 149
تـاريخ التسجيـل : Mar 2010

الــمــــكــــــــان :

قـ( نجد )ـلب
الــــــــجنـــــس : ذكر
المشاركـــــــات : 957 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

راشد الجريبة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نقاط مهمة للصحه:

توجيهات واقعية في أغلبها
وفقك الله
توقيع » راشد الجريبة

الابتسامة خط منحني يجعل الحياة تسير بخط مستقيم
  رد مع اقتباس
 
قديم 05-05-2010, 12:45 AM   رقم المشاركة : ( 8 )
شموع الأمل
مشرفة ملتقى الأسرة والطبخ واستراحة العضوات

الصورة الرمزية شموع الأمل

الملف الشخصي
تم تحيته 27 مرة في 20 مشاركة
شموع الأمل نشيطشموع الأمل نشيط
رقــم العضويـــة : 18
تـاريخ التسجيـل : Oct 2009

الــمــــكــــــــان :

حنين الماضي
الــــــــجنـــــس : انثى
المشاركـــــــات : 2,516 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

شموع الأمل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نقاط مهمة للصحه:

رااايقة

يعطيك العافيه على الطرح
توقيع » شموع الأمل

  رد مع اقتباس
 
قديم 05-05-2010, 01:09 AM   رقم المشاركة : ( 9 )
عاشق ديرة امه_M
عضو الفريق الإعلامي

الصورة الرمزية عاشق ديرة امه_M

الملف الشخصي
تم تحيته 10 مرة في 8 مشاركة
عاشق ديرة امه_M في بداية الطريق
رقــم العضويـــة : 77
تـاريخ التسجيـل : Nov 2009

الــمــــكــــــــان :

الــــــــجنـــــس : ذكر
المشاركـــــــات : 105 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

عاشق ديرة امه_M غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نقاط مهمة للصحه:

مشكوره على الطرح اختي رايقه
  رد مع اقتباس
 
قديم 07-05-2010, 08:58 PM   رقم المشاركة : ( 10 )
رااايقه
عضو مميز

الصورة الرمزية رااايقه

الملف الشخصي
تم تحيته مرة واحدة في مشاركة واحدة
رااايقه في بداية الطريق
رقــم العضويـــة : 127
تـاريخ التسجيـل : Feb 2010

الــمــــكــــــــان :

الــــــــجنـــــس : انثى
المشاركـــــــات : 1,941 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رااايقه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نقاط مهمة للصحه:

بارك الله فيكم على مروركم
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكتب كلمه بدون نقاط حمد استراحة الأعضاء وأخبار الرياضة 218 16-01-2015 03:24 PM
معلومات مهمة ملهم ملتقى الديرة والأهالي 10 01-03-2011 08:52 AM
فتاااوى مهمة لمستخدمي الجوال حمد ملتقى الحاسب والإنترنت والصوتيات والمرئيات والجوال والاتصالات 13 28-02-2011 10:21 AM
اسس مهمة قبل وضع المكياج أمل الغد ملتقى الأسرة والطبخ واستراحة العضوات 10 14-01-2011 03:09 PM
مالا تعلمونه عن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ فائدة مهمة جدا أمل الغد الملتقى الشرعي 4 24-05-2010 12:51 PM

RSS  XML MAP

Loading...